{"id":6283,"date":"2021-09-14T11:34:39","date_gmt":"2021-09-14T09:34:39","guid":{"rendered":"https:\/\/go.shaitubali.com\/?p=6283"},"modified":"2021-09-14T11:36:01","modified_gmt":"2021-09-14T09:36:01","slug":"erfolgreiche-therapie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/go.shaitubali.com\/en\/erfolgreiche-therapie\/","title":{"rendered":"Das fehlende Bindeglied einer erfolgreichen Therapie"},"content":{"rendered":"\n

Hier ist eine wahre Geschichte:<\/em><\/p>\n\n\n\n

Ein vierzigj\u00e4hriger Mann hatte sich heimlich entschlossen, sich nach achteinhalb Jahren von seinem Ehepartner zu trennen. Monatelang hatte er seine \u201cFlucht\u201d aus der Ehe geplant, und zwar so, dass er sich nicht nur abrupt trennen, sondern auch seinem Ehepartner auf rachs\u00fcchtige Weise allen Besitz und alles Geld rauben konnte.<\/p>\n\n\n\n

So sagte er eines Nachts einfach \u201cGute Nacht\u201d zu seiner Partnerin, folgte darauf mit dem traditionellen Kuss und Umarmung und schlief unten im G\u00e4stezimmer ein, wobei er behauptete, dass er wegen der Arbeit sehr fr\u00fch aufstehen m\u00fcsse. Am Morgen wachte seine Ehefrau auf und stellte mit \u00e4u\u00dferstem Schock fest, dass der Ehemann weg war, und den Reisepass der Partnerin, Kreditkarten und das gesamte Bargeld im Haus mitgenommen hatte.<\/p>\n\n\n\n

Nach wenigen Stunden folgte ein weiterer Schock:<\/h2>\n\n\n\n

In einem Brief der Bank wurde berichtet, dass die Bank\u00fcberweisung, die der Ehemann von seinem gemeinsamen Bankkonto vornehmen wollte, leider wegen eines winzigen technischen Fehlers fehlschlug.<\/p>\n\n\n\n

Obwohl der Ehegatte von dieser scharfen Wendung der Ereignisse v\u00f6llig ersch\u00fcttert war \u2013 der Ehegatte war sich die ganze Zeit sicher gewesen, dass sie eine erfolgreiche Ehe gef\u00fchrt hatten \u2013 war er nat\u00fcrlich auch erleichtert. Ein Teil des Besitzes konnte schlie\u00dflich nicht mit dem Ehemann entkommen, der sich nun in seinem Heimatland aufhielt. Aber nachdem die beiden drei Tage sp\u00e4ter \u00fcbergangen wurden und der Ehepartner ihm berichtete, was er immer noch nicht wusste \u2013 dass die Bank\u00fcberweisung gescheitert war \u2013 musste er sich einer neuen Realit\u00e4t stellen, in der ihm nun praktisch nichts mehr blieb.<\/p>\n\n\n\n

Rate also, was er tat<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u2013 er begann dann, seine Darstellung von einem m\u00e4chtigen R\u00e4cher zu einem elenden und armen Kerl zu \u00e4ndern, der von seinem Ehepartner aller Besitzt\u00fcmer beraubt wurde! Er schickte sogar viele Mails an seinen Ex-Partner, in denen er w\u00fctend Mitgef\u00fchl forderte, denn nun hatte er nichts mehr, musste mit dem Bus fahren, sich nach dem\u00fctigenden Jobs umsehen und ein Leben ohne die Grundlagen beginnen, die seine Ex-Ehepartnerin nun sicher genoss.<\/p>\n\n\n\n

Dies mag dir wie eine seltsame und extreme Art von Geschichte vorkommen. Vielleicht bringt sie dich sogar zum Lachen. Nichtsdestotrotz treffe ich in meiner privaten Arbeit als Therapeut t\u00e4glich Menschen, die genau dasselbe tun \u2013 was in der Power Psychologie \u201cAblenkung\u201d genannt wird \u2013 und das sind keine au\u00dfergew\u00f6hnlichen Menschen. Diese Menschen, so wie du und ich manchmal, wenden eine einfache Taktik an, wenn ihre willensgetriebenen Handlungen fehlschlagen: Sobald sie erkennen, dass ihr Wille sein explizites oder geheimes Ziel verfehlt hat, machen sie sich schnell zu Opfern der Realit\u00e4t. Sie lenken die Aufmerksamkeit aller sofort auf ihre Frustration des Willens, als ob dem nichts vorausgegangen w\u00e4re, und verwandeln diese Frustration in das Drama des \u201carmen Ich\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Power Psychologie ist simpel<\/h2>\n\n\n\n

Sie besagt, dass die gr\u00f6\u00dfte Heuchelei von uns Menschen darin besteht, dass wir nicht von einem starken Willen getrieben werden, sondern vielmehr Opfer des starken Willens anderer sind. In diesem vorget\u00e4uschten Drama sind wir die armen Opfer, die inmitten einer Welt von Aggressoren stehen. Und weil wir Opfer sind, sind wir auch \u201cgut\u201d. Ich habe jedoch das System Power Psychologie entwickelt, um eine h\u00f6chst schwierige therapeutische Realit\u00e4t anzugehen, die sich aus dieser falschen Selbstwahrnehmung ergibt: W\u00e4hrend es meine feste \u00dcberzeugung ist, dass nur eine Psychologie der maximalen Selbstverantwortung vom Leiden befreien kann, kommen die Menschen mit diesem Vorwand in die Therapie und klammern sich vehement an den Anspruch der minimalen Selbstverantwortung. Sie k\u00f6nnten nie diejenigen sein, die ihr eigenes Leiden verursachen; es ist immer jemand \u2013 ein Elternteil, ein Ehepartner, eine Autorit\u00e4tsperson, ein \u00fcbergriffiger Fremder -, der hinter den Kulissen ihr Gl\u00fcck und ihr Leiden kontrolliert.<\/p>\n\n\n\n

Das wichtigste Bindeglied f\u00fcr den Erfolg eines therapeutischen Prozesses<\/h2>\n\n\n\n

Das ist f\u00fcr mich das wichtigste fehlende Glied f\u00fcr das Scheitern oder den Erfolg eines therapeutischen Prozesses: Indem man den eigenen Willen zur\u00fcckerobert, der die ganze Zeit am Willensspiel des Lebens teilgenommen hat, kann man auch den wahren Ursprung der eigenen Frustrationen im Leben verfolgen. Dies kann aber nur geschehen, wenn jemand voll und ganz zugibt, dass er vom Willen getrieben wurde. Wir wollten einige Dinge; diese Dinge wurden uns nicht gegeben, und dann machen wir diese Frustration zu unserer eigentlichen Identit\u00e4t, zu unserer eigentlichen Erfahrung von Selbst versus Leben. Das Opfer ist nur ein Betr\u00fcger, die Fassade, die wir anlegen, sobald unser Wille durchkreuzt wird. Mit dem obigen Beispiel ist das nat\u00fcrlich sehr klar, aber kannst du jetzt erkennen, dass wenn du eine gewisse Frustration erlebst, dann nur deshalb, weil dein Wille im Spiel des Lebens nicht zuf\u00e4llig gewonnen hat? Und kannst du sehen, dass du die Machtk\u00e4mpfe des Lebens nur dann nicht magst, wenn du zuf\u00e4llig auf der Verliererseite stehst?<\/p>\n\n\n\n

Meiner Meinung nach besteht eine Hauptaufgabe der Therapie darin, die Identit\u00e4t des Opfers umzust\u00fcrzen und die Person dazu zu bringen, wahrscheinlich zum ersten Mal in ihrem Leben zu erkennen, dass sie willensstark ist; dass wir Menschen im Wesentlichen vom Willen getrieben werden. Die Menschen, die zur Therapie kommen, repr\u00e4sentieren die Mehrheit der Bev\u00f6lkerung, die fest daran glaubt, dass \u201cich der Gute bin\u201d \u2013 derjenige, der minimal und z\u00e4rtlich will \u2013 w\u00e4hrend die anderen die \u201cB\u00f6sen\u201d sind \u2013 diejenigen, die ausdr\u00fccklich und ohne Scham wollen. Es ist kein Zufall, dass wir uns, wenn die meisten von uns einen Film sehen, automatisch mit dem \u201cguten Helden\u201d identifizieren, demjenigen, der sich sch\u00fctzen muss, der nicht wirklich will und der oft das unschuldige Opfer der B\u00f6sen ist. Diese Identifikation geschieht deshalb so automatisch, weil wir uns immer so wahrnehmen \u2013 als unschuldig, das hei\u00dft im Wesentlichen frei von einem eigenen Willen.<\/p>\n\n\n\n

Das mag eine gro\u00dfartige Taktik sein, und sie funktioniert vielleicht sogar die meiste Zeit. Stellen Sie sich vor, wie viele L\u00e4nder und Politiker, selbst in ihren aggressivsten Momenten, diese Taktik anwenden! Aber selbst wenn sie funktioniert, ist sie psychologisch nicht gesund. Sie minimiert die M\u00f6glichkeit wahrer Selbstverantwortung, die die einzige Kraft ist, die das menschliche Leiden vollst\u00e4ndig beenden kann. Sie behindert die F\u00e4higkeit, psychologisch zu reifen, indem sie die ansonsten offensichtliche Willens- und Frustrationskette anerkennt.<\/p>\n\n\n\n

Aber es gibt sogar ein noch gravierenderes und vielleicht viel ironischeres Problem mit dieser Taktik: Sie entfernt uns von unseren Machtquellen. Meinen Willen zu bekennen bedeutet, zu erkennen, dass ich mit einer gesunden F\u00e4higkeit ausgestattet bin, am Spiel des Lebens teilzunehmen. Deshalb glaube ich, dass allzu \u201cmitf\u00fchlende\u201d Therapeuten ihre Patienten nicht nur in die Irre f\u00fchren, wenn sie sich auf ihre Opferzeiten konzentrieren, sondern sie langfristig auch schw\u00e4chen. Sich um Menschen zu k\u00fcmmern, als ob sie unschuldige Opfer der Brutalit\u00e4t anderer w\u00e4ren, ist ein sehr einschr\u00e4nkender Ansatz, und er kann eine Person nie wirklich bef\u00e4higen.<\/p>\n\n\n\n

Eine erfolgreiche Therapie besteht meines Erachtens darin, einem Menschen zu helfen, zu erkennen, dass er durchaus in der Lage ist, voll und ganz am Drama des Lebens teilzuhaben, denn er besteht im Wesentlichen aus dem gleichen Stoff, aus dem das ganze Leben besteht \u2013 dem Willen. Es ist der Wille, der die Show leitet, und ihn als eine Kraft in uns anzunehmen, und nicht als etwas, das wir verleugnen m\u00fcssen, um die \u201cIch-arme-Maske\u201d aufzusetzen, ist tats\u00e4chlich der einzige Faktor, der uns das Gef\u00fchl geben kann, m\u00e4chtig zu sein. Und ist es nicht das Gef\u00fchl der inneren Kraft, der gesunden Kraft, das die Menschen unbewusst suchen, wenn sie sich einer Therapie n\u00e4hern? Werden sie nicht in erster Linie von dem qu\u00e4lenden Gef\u00fchl getrieben, dass ihnen die Kraft fehlt, die Herausforderungen des Lebens zu meistern und die Z\u00fcgel ihres eigenen Schicksals in die Hand zu nehmen?<\/p>\n\n\n\n

Eine erfolgreiche Therapie sollte dazu f\u00fchren, dass ein Mensch erkennt, dass seine Verletzungen und Wunden Teil des Spiels sind und niemals eine feste Identit\u00e4t, in der man es sich leisten kann, f\u00fcr immer steckenzubleiben. Wenn die eigene Psyche geprellt ist, dann nur, weil man nicht richtig gelernt hat, mit den Frustrationen umzugehen, die durch die Machtverh\u00e4ltnisse mit der Welt entstehen. Seinen Willen abzusch\u00fctteln und zu behaupten, man sei hilflos, ist definitiv kein Weg zur psychischen und emotionalen Gesundheit.<\/p>\n\n\n\n

Es ist genau umgekehrt:<\/strong> Indem man den Willen als seine Kernidentit\u00e4t akzeptiert, kann man wieder ins Spiel kommen, bewusst, reif und kraftvoll.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hier ist eine wahre Geschichte: Ein vierzigj\u00e4hriger Mann hatte sich heimlich entschlossen, sich nach achteinhalb Jahren von seinem Ehepartner zu trennen. Monatelang hatte er seine \u201cFlucht\u201d aus der Ehe geplant, und zwar so, dass er sich nicht nur abrupt trennen, sondern auch seinem Ehepartner auf rachs\u00fcchtige Weise allen Besitz und alles Geld rauben konnte. So […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6285,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6283","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geen-onderdeel-van-een-categorie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/go.shaitubali.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6283","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/go.shaitubali.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/go.shaitubali.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go.shaitubali.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go.shaitubali.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6283"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/go.shaitubali.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6283\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/go.shaitubali.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/go.shaitubali.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6283"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/go.shaitubali.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6283"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/go.shaitubali.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6283"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}